Jouw ervaring en beleving staan centraal. Door niet alleen te praten over, maar juist door ervaren en beleven zal je snel tot jouw oplossing komen.

We leggen niet de focus op de oorzaak van obstakels of problemen. We richten ons op dat wat in het hier en nu van invloed is en wat jij er mee wilt.

Een paard is een expert in het lezen van lichaamstaal en is heel gevoelig voor de innerlijke belevingswereld van de ander. Paarden voelen feilloos aan als iets niet klopt. Liggen onze gedachten en emoties, onze gedachten en lichaamstaal wel op één lijn? Of zeggen we het een en bedoelen we het ander?

Paarden zullen altijd in het hier en nu zonder oordeel hierop reageren. Je kunt paarden als spiegel van het innerlijke zien. Dat maakt ze als co-coach zo ontzettend waardevol. 

Ik help je met dat wat er tijdens een sessie gebeurt te vertalen naar jouw dagelijks leven. 

Coachen met behulp paarden staat niet op zichzelf. Diverse hulpvormen zijn er in verweven, waaronder Acceptance and Commitment Therapy. ACT is een methode uit de positieve psychologie waarbij de meest recente wetenschappelijke inzichten worden ingezet om mentale veerkracht te vergroten. Waardoor je flexibel om kan gaan met tegenslagen en je optimaal kan genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.